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最新の営業日時やサービスに関するお知らせを迅速に発信

健康に役立つ生活習慣やトレーニング方法・人気アイテムもご紹介

伊達市にあるももの花整骨院では、お客様に直接施術を行うことに加え、ブログを通じて健康づくりに役立つ情報をお届けしております。ご提供しているサービスやお客様のお声、ご自宅で活用していただける便利グッズや簡単なケア方法などを幅広くご紹介してまいります。

最新の営業情報や新サービスのご案内もスピーディに発信いたしますので、ご利用やご予約の際はブログもぜひ参考にご覧ください。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える筋肉とストレッチ

    2020/12/15
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。もも裏の筋肉が硬くなっている(優位・短縮)とそれをカバーしようと 腰椎を丸めます。 腰椎がまるまると 骨盤が後ろに傾きます。 そ...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教えるストレッチ

    2020/12/11
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。本日のテーマは ストレッチングと反射です。 それでは スタート! ストレッチングはゆっくり優しくあまりやり過ぎても 反射が働き...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える肩こりと治療

    2020/12/08
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。よく肩こりがある人の肩を触ると ガッチガチですよね! あれはなぜ硬くなり なぜ痛みが出るのでしょうか? それは 同じ筋肉に 常...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える筋肉について

    2020/12/04
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。今日は筋肉と痛みについてです。筋線維の特徴として最も短い状態と 最も長い状態とが あります。 また 筋肉は伸ばされれば伸ばされ...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える筋繊維トレーニ...

    2020/12/01
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。今日は 筋肉について お話しします。 筋肉を 細かく細かくみていくと 筋肉の線維と言うものが あります。 ミオシンフィラメントと...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える美脚への道

    2020/11/27
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。当然ですがあなたの思うきれいな脚とはどんな脚ですか? おそらく モデルさんの様な スラっとした脚を 思い浮かべる人が ほとんど...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える姿勢改善の極意

    2020/11/24
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。今日のテーマは姿勢を改善する為に必要な事です。姿勢改善をするにあたってどのように治りたい人に伝えるのも大切だと思います。姿...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える姿勢が悪いがも...

    2020/11/19
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。寒くなってきて体調を崩される人も増えてきたなと思います。体調の不調は実は姿勢からも影響を受けるんですよ!不良姿勢で起こり得る障害 長...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教えるモビリティスタ...

    2020/11/16
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。一度崩れた姿勢をもう一度位置を戻し機能改善を していくには 縮まった筋肉は伸ばして 同時に拮抗筋や 隣接筋の 安定化を図ることが 重要で...
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    猫背矯正

    2020/11/13
    患者様の声を紹介します。40代女性・当院に来る前はどのような症状がありましたか?背中の痛み、手首や指の痛み、むくみ・その症状に対してどのような対処をしましたか?サポーターの使用・ご来院され...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教えるモビリティスタ...

    2020/11/13
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。猫背やその人にとっての 楽な姿勢は 必ずしも その人にプラスに 働くことでは ないかもしれません。 そう言う崩れた 姿勢のことを 専門用語...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の整骨院が教える膝らくらくへの...

    2020/11/10
    こんにちは!福島市 伊達市ももの花整骨院 伊達院です。今回のテーマは 椅子から立ち上がる時に膝が痛む人 です。 結論から申し上げますと ポイントは 大腿四頭筋とハムストリング という筋...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の整骨院が教える膝らくらくへの...

    2020/11/06
    今日のテーマは 夜中に膝が痛む人 です。 結論から申し上げますと 膝が曲がったまま だから膝が痛くなって しまっているので 膝を伸ばす筋肉 大腿四頭筋を鍛えるトレーニング 膝を伸ばす体操をしまし...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の整骨院が教える膝らくらくへの...

    2020/11/05
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。 今日のテーマは 立っていると膝が痛くなる人 です。 結論から申し上げますと 腸腰筋を鍛えて 膝への負担を軽減すること がこの症状の改善の...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える膝らくらくへの...

    2020/10/27
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。今日のテーマは 階段の登り降りで膝が痛む人 です。 結論からお伝えします。 これを改善するには 外転筋(外ももの筋肉) 内転筋を 鍛える必要...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える膝らくらくへの...

    2020/10/22
    こんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。今日のテーマは あなたは歩く時に膝が曲がっている?! についてです。 膝痛をお持ちのあなたはすでに お気づきかも知れませんが 歩く時に...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える膝らくらくへの...

    2020/10/19
    こんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。膝で悩まれている患者さんもいらっしゃるので膝についてみなさんのお力になれればと思いお伝えしていきます。今日は膝痛 改善について お話...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える姿勢とシルエッ...

    2020/10/16
    こんにちは!秋らしく清々しい晴れ間も出てきましたね。衣替えで秋冬物が活躍しますね。久しぶりに冬物を着てみよとしたら穿けなかった洋服屋さんで気に入ったものを試着してみたら下半身が気になって...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教えるコア筋について

    2020/10/12
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。今日はももの花整骨院スタッフの阿曽先生が応援しているNBA レイカーズが優勝したそうです。彼はバスケットボールをこよなく愛するバス...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教えるコア筋について

    2020/10/08
    こんにちは!福島市 伊達市ももの花整骨院 伊達院です。 骨盤底筋群の引き上げと引き下げが 自在にできるようになることが大切です。 息を吸いながらお尻から胃の方に吸い上げるイメージで持ち上げ...
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全国各地に多数の施術院がございますが、どこの施術院がご自分の症状にあっていて、スタッフとの相性が良いかを見極めるのは大変なことです。ブログを通じて施術院としての思いやこだわり、そしてお客様へのお気持ちを表現し、いつでも安心してご利用いただける体制と環境を整えてまいります。ご興味のある方は、ぜひブログをご覧の上お気軽にお問い合わせください。