パーソナルトレーニングメニュー
一人ひとりの目的に合わせたトレーニングプランをご提案
トレーニング効率とアフターフォローを重視した独自のプログラム
伊達市で営むももの花整骨院ではプライベートジムを併設しており、独自のトレーニングをご提供しております。ダイエットやボディメイク・健康増進・パフォーマンスアップなど、お客様一人ひとりの目的に合わせて最適なトレーニングプランをご案内いたします。整体・解剖学・栄養学といった複数の専門知識・技術を駆使し、ここでしか受けられないパーソナルトレーニングをご用意しております。身体づくりをトータルでサポートし効率よく理想のカラダへ導きますので、ぜひ本格的で唯一無二のトレーニングをご体感ください。
パーソナルトレーニング
| 体験トレーニング | 2,980円（税込）（1回） |
|---|---|
カウンセリング／30分 トレーニング／60分 |
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| セッション30 | 4,400円（税込）（1回） |
トレーニング／30分 回数券あり |
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| セッション60 | 8,800円（税込）（1回） |
トレーニング／60分 回数券あり ペアコースあり |
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| ペア セッション60 | 5,500円（税込）（1名） |
| トレーニング／60分 | |
| ボディーメイク | 198,000円（税込）（16回） |
トレーニング／16回 JOYトレ／16回 食事管理・体組織測定 |
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| メンテナンス | 7,700円（税込）（1回） |
トレーニング／60分 ※メンテナンスはボディーメイクの方のみ対象です。 |
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回数券料金
| セッション30 4回券 | 6,896円（税込） ※4,224円（税込）／1回 |
|---|---|
| セッション30 8回券 | 32,384円（税込） ※4,048円（税込）／1回 |
| セッション30 16回券 | 61,952円（税込） ※3,872円（税込）／1回 |
| セッション60 4回券 | 33,792円（税込） ※8,448円（税込）／1回 |
| セッション60 8回券 | 64,768円（税込） ※8,096円（税込）／1回 |
| セッション60 16回券 | 123,904円（税込） ※7,744円（税込）／1回 |
トレーニング前にはじっくり丁寧にヒアリングとカウンセリングを行い、お客様の身体の状態やこれまでの運動習慣や生活習慣について伺います。既往歴やトレーニング経験、現在の体組成や可動域、身体の歪みや動作のクセを分析し、必要なトレーニング内容を絞り込みます。また、遺伝子レベルで解析し、効率の良い栄養管理やトレーニング方法を判断した上でトレーニングの実践へと進んでいきます。「神経」「筋肉」「心肺機能」を同時に鍛えるトレーニングメソッドで、身体のシルエットとパフォーマンスレベルに変化をもたらします。整体技術を活かしてケガ予防と効率アップもサポートし、最初から最後まで徹底してフォローしておりますので、運動に自信のない方やパフォーマンスアップを目指す方、継続的な運動習慣をつくりたい方も安心してお任せください。
