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最新の営業日時やサービスに関するお知らせを迅速に発信

健康に役立つ生活習慣やトレーニング方法・人気アイテムもご紹介

伊達市にあるももの花整骨院では、お客様に直接施術を行うことに加え、ブログを通じて健康づくりに役立つ情報をお届けしております。ご提供しているサービスやお客様のお声、ご自宅で活用していただける便利グッズや簡単なケア方法などを幅広くご紹介してまいります。

最新の営業情報や新サービスのご案内もスピーディに発信いたしますので、ご利用やご予約の際はブログもぜひ参考にご覧ください。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教えるダイエットについて

    2023/05/28
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。皆さんはダイエットと聞くとどんなイメージですか?食事制限過度な運動痛みの軽減様々なイメージがあると思います。私も皆さんと同じイメージ...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える座り方姿勢について

    2023/05/14
    皆さんこんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。皆さんは座り方って気にした時ありますか?私は長年治療をさせて頂く過程で座り方が姿勢にかなり関わっているなと感じる様になりました...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛・肩こりに...

    2023/05/07
    おはようございます。福島市 伊達市ももの花整骨院伊達院です。前回座り方が大事なんですよとお伝えしました。今回は体の支え方についてお話しいたします。日本人には丹田という名称で呼ばれているも...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛・肩こりに...

    2023/04/30
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。皆さんは座り癖を気にされた時ありますか?現場でよくお話しにお聴きするのが① 1日平均 12時間以上は座っている。②肩こりは 70 ~ 80...
  • ももの花整骨院

    2023/04/24
    こんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。■衝撃的な腰痛のデータあなたはこれを知っていますでしょうか?日本の腰痛人口は約 2800万人(厚生労働省 2015国民生活基礎調査)で、日本人の...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について

    2023/04/17
    こんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。脚L字ストレッチ ひざを外側に90度曲げながら仰向けに寝る 床に仰向けになり、痛みやしびれのある方の膝を外側に90°曲がる。 90°の「L字」...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛と坐骨神経痛と

    2023/04/09
    皆さんおはようございます。福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。今日のテーマ腰痛と坐骨神経痛とセルフケアです。お尻ストレッチ ①最初に目印の"腸骨"を確認します。 痛みやしびれがあるほう...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛とテスト

    2023/04/02
    おはようございます。福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。棘突起圧痛テスト ①仙骨に繋がる腰骨を触り確認! 脊椎(背骨)に親指の腹を添えて、お尻に向かって指を下げていく。 親指でわかる"背骨...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛とストレッ...

    2023/03/26
    こんばんは」福島市 伊達市 ももの花伊達院です。今回のテーマは腰やお尻から脚にかけて痛みやしびれがある人です。脚の痛みやしびれのある人は ①片脚を外に開いて、イスに乗せます。 痛みやしびれ...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛とストレッ...

    2023/03/19
    皆さんこんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。今回は腰を反らせると痛むタイプの人のお話です。 以前お話しした腰のテニスボールストレッチでガチガチに固まってしまった関節を緩め...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛とストレッ...

    2023/03/12
    皆さんこんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。今回お話しさせて頂く内容は腰椎と下半身の連動を良くするエクササイズです。 特に前かがみになった時に痛むタイプの人はおすすめです...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛と体操について

    2023/03/05
    おはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。前回のブログの続きです。上半身が前方へ倒れ込むような姿勢は ①つは肩甲骨の位置から前方へ曲がるパターンと ②つめは胸と腰のつなぎ...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛とストレッチ

    2023/02/26
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です!前回の続きでストレッチの効果についてです。 前かがみになると 脊柱起立筋とその起立筋が付く仙骨に影響を与えます! 脊柱起立筋…前かがみ...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛とストレッ...

    2023/02/19
    こんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。今回は前かがみで腰痛を起こす人についてお話しさせて頂きます! 普段からデスク作業やスマホなどで 前かがみになりがちな私たちの生活ですが...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛と体操について

    2023/02/12
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です!腰痛体操 前回の続きです。 早速本題です。横向きで床に寝ます。 痛みの強い方の腰を上にして寝ます。 上側の脚を膝を90°曲げてその脚の膝...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛とストレッ...

    2023/02/05
    こんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。腰とストレッチのテーマで今回はお話しさせて頂きます! 腰の土台である仙腸関節と大黒柱である腰椎に対して適切なセルフケアを施し正常な機...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛タイプについて

    2023/01/29
    皆さんおはようございます!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。前回の続きで 腰痛タイプについてです! 今回は腰を反らせて痛むタイプについてお話しさせて頂きます! 身体を後ろに反らせる...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える腰痛タイプについて

    2023/01/22
    こんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。寒い時期は症状が出やすい人が多いですね! 身体を動かさなくなるのも大きな要因だと考えています。 ですので、皆さんブログでお伝えしてきた...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える前かがみと腰痛...

    2023/01/15
    皆さんこんにちは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。日常で前かがみになることってよくありますよね! 例えば、そのような一つ一つ小さな積み重ね(PC作業やスマホ操作や家事など) 前かが...
  • ももの花整骨院

    福島市伊達市の接骨院が教える自宅で出来る腰...

    2023/01/08
    皆さんこんばんは!福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。さて、これまでの検査をしてみていかがですか? まずいなと思ったら すぐにお近くの治療院へ電話もしくはメールを送ってみてください...
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全国各地に多数の施術院がございますが、どこの施術院がご自分の症状にあっていて、スタッフとの相性が良いかを見極めるのは大変なことです。ブログを通じて施術院としての思いやこだわり、そしてお客様へのお気持ちを表現し、いつでも安心してご利用いただける体制と環境を整えてまいります。ご興味のある方は、ぜひブログをご覧の上お気軽にお問い合わせください。