福島市伊達市の接骨院が教える腰痛・肩こりについて | 伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

おはようございます！

福島市　伊達市　ももの花整骨院伊達院です。

皆さんは座り癖を気にされた時ありますか？

現場でよくお話しにお聴きするのが

① １日平均 12時間以上は座っている。

②肩こりは 70 ～ 80％の方、腰痛は 50％以上の方に発症している。 　

③男性の座り方は、背中を丸める猫背グループが多い。 　

④女性の座り方は、腰を反らせる反り腰グループが多い。

⑤多くの方が、椅子が合っていないと感じている。

と言うお声です。

肩こり、腰の痛みは、

「長時間座り続ける生活」が原因となった症状が明らかに増えていると感じます。」

「格好悪い座り姿勢 ＝身体の組織への負担が大きい座り方 ＝痛み・不調の原因となる座り方、」

↓から

「格好よく美しい座り姿勢 ＝身体の組織に負担がない座り方 ＝痛み・不調が出にくい座り方、」へ！！！

「長時間座り続けざるを得ない現代人は、座ることのリスクへの対抗策をぜひとも身につけるべきなのです。」

—『肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる　究極の座り方』木津直昭著

というように本として世に出ているものもあるぐらい現代問題になっている課題でもあると考えています。

では、次回のブログでお会いしましょう！！！

今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　 ブログもお楽しみに！                                                伊達市 　 ももの花　 整骨院　 ももの花　プライベートジム 予約枠にも限りがありますので まずはお電話を！

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我慢せずに はやめにお越しください。

予約制なのでスムーズに施術を受けれます。

キッズスペースも完備なので産後ママも安心して通院して頂けます！

予約はお電話　受付　 Webでも 受け付けております。

ご紹介さまとご紹介された方はもれなく 特別特典が付きますのでご来院の際は 受付スタッフへ ひと声おかけ下さい。

ご来院心よりお待ちしております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　齋藤　竜磨　RYOMA SAITO （どしどし姿勢、骨盤矯正、産後骨盤矯正、頭痛、腕の痛み、肩の痛みご依頼お待ちしております。）

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学術的な観点からご提案する トレーニングメニューで 皆様の 「理想の身体」を 手に入れるお手伝いをいたします！

”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”

■ももの花整骨院　伊達院〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上９－１ 024-502-7882 《整骨院：診療時間》午前診療9:00～13:30 　 午後診療16：00～20：30 　　　　　　　　　　現在日曜診療も行っています！ 　　　　　　　　　　日曜日しか都合がつかない、休みが取れない、お子さんの預ける都合がつかない、他の店舗が対応していないなど、感じていらっしゃる方は日曜日診療とても喜んでいただいております。 平日よりもゆったり治療や評価をさせて頂けるので、ご希望に合わせてご来院頂ければ幸いです。 ※日曜料金が\1000加算されます。

《パーソナルジム：営業時間》９：３０～２１：３０

伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」

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