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最新の営業日時やサービスに関するお知らせを迅速に発信

健康に役立つ生活習慣やトレーニング方法・人気アイテムもご紹介

伊達市にあるももの花整骨院では、お客様に直接施術を行うことに加え、ブログを通じて健康づくりに役立つ情報をお届けしております。ご提供しているサービスやお客様のお声、ご自宅で活用していただける便利グッズや簡単なケア方法などを幅広くご紹介してまいります。

最新の営業情報や新サービスのご案内もスピーディに発信いたしますので、ご利用やご予約の際はブログもぜひ参考にご覧ください。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

  • ももの花整骨院

    姿勢と椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症と

    2020/05/26
    こんにちは! ここで椎間板ヘルニアについても お話しさせて頂きます。 椎間板ヘルニア 簡単にお伝えすると 脊椎のクッションである 髄核が神経を圧迫してしまって 痛みや痺れが症状として現れます。 ...
  • ももの花整骨院

    姿勢と筋と制御と

    2020/05/25
    こんにちは! 筋肉の硬さが脊柱や四肢の運動の制限になる事もあるんです。 筋に正常な弾性があれば 脊椎においても 骨や靭帯や筋膜の正常な制御が 働くのですが 筋肉に拘縮が発生すると その筋の収縮と...
  • ももの花整骨院

    姿勢と靭帯と筋と

    2020/05/21
    こんにちは! 皆さんは靭帯はどんな働きをしているか 知っていますか? 靭帯の役割はそれ以上関節が 可動しないように制御してくれているんです。 指が曲がり過ぎたり 横に曲がったら びっくりします...
  • ももの花整骨院

    姿勢と負荷と

    2020/05/19
    こんにちは! 座位 前傾姿勢で重量物を持ち上げると 腰椎にかかる負荷は通常姿勢(立位姿勢)の 2倍以上の負担がかかります。 ですので エクササイズなどをするときも 椎間板ヘルニアを有する場合には ...
  • ももの花整骨院

    姿勢と椎間板と運動と 2

    2020/05/18
    おはようございます! 前回のお話の続きです。 髄核は椎体の曲がる方向の反対側に移動して 椎間板内部の圧を調整します。 腰椎の屈曲やねじれは 椎間板膨隆のリスクを高め 髄核の断裂や滑りを起こして ...
  • ももの花整骨院

    姿勢と椎間板と運動と

    2020/05/16
    こんにちは! 椎間板はいくつもの線維が互い違いの 方向に向かって走っています。 層の1枚おきに方向が変わることで さまざまな運動に抗することができます。 脊柱に剪断力や捻る力が加わると 力の方向...
  • ももの花整骨院

    姿勢と椎間板と

    2020/05/12
    こんにちは! 皆さんは脊柱椎間板について知ってますか? 背骨の骨(椎骨)と骨(椎骨)の間に挟まれている クッションの様なもので これがあることで 脊柱の可動性を支える存在で 椎間板はコラーゲン(膠原...
  • image0-3

    産後骨盤矯正

    2020/05/11
    こんにちは! 今日は皆さんに書いて頂いているアンケートをご紹介させていただきます。 20代 女性 Q当院に来る前はどのような症状がありましたか?A産後の為 骨盤のゆがみ肩こり Qその症状に対...
  • ももの花整骨院

    姿勢と脊椎と特徴と

    2020/05/09
    おはようございます! 脊椎には可動域つまり動かせる 範囲があります。 前や後ろ 横に倒す動きやまわす動きと言った 範囲ののことを可動域と言います。 例えば前や後ろ(屈曲 伸展)に倒す動きは 脊椎全...
  • ももの花整骨院

    姿勢と脊椎と可動域 2

    2020/05/08
    こんにちは! 前回の続きです。 今日は腰椎椎間関節からお話しさせて頂きます。 腰椎椎間関節の特徴は 屈曲は50° 伸展は15° 側屈は20° 回旋5° が可能です。 屈曲時には瓦の重なりのように重なり 安定性...
  • ももの花整骨院

    姿勢と脊椎と可動域

    2020/05/07
    こんにちは! 今日のテーマは姿勢と脊椎の安定性についてです。 脊椎にも関節があります。 椎間関節と言って その関節の動きを安定させるために それぞれの役割があります。 椎間関節には 頸椎椎間関節...
  • ももの花整骨院

    姿勢と脊椎 2

    2020/05/01
    こんにちは!伊達市 ももの花整骨院です。 前回は脊椎の安定は3つの制御があります。 と言う所までお話しさせて頂きました。 今回のテーマは脊椎の安定3つの制御についてです。 脊柱を安定させ...

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