姿勢と脊椎と可動域　２ | 伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

こんにちは！ 前回の続きです。
今日は腰椎椎間関節からお話しさせて頂きます。
腰椎椎間関節の特徴は 屈曲は50° 伸展は15° 側屈は20° 回旋5° が可能です。 屈曲時には瓦の重なりのように重なり 安定性が得られます。 柔軟性が高い人はでは 伸展時に棘突起同士が接近して動きを制限します。 このようにそれぞれ背骨と一言で言っても 役割があります。 役割が果たせていなかったら 他のところが過剰に働き過ぎてしまったり 負担が増えて耐えられなくなったり 動き過ぎてしまったりと さまざまな痛みにも繋がってきます。

今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　ブログもお楽しみに！

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