姿勢と脊椎と可動域　２

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2020/05/08

ブログ

こんにちは！前回の続きです。
今日は腰椎椎間関節からお話しさせて頂きます。
腰椎椎間関節の特徴は屈曲は50° 伸展は15° 側屈は20° 回旋5° が可能です。屈曲時には瓦の重なりのように重なり安定性が得られます。柔軟性が高い人はでは伸展時に棘突起同士が接近して動きを制限します。このようにそれぞれ背骨と一言で言っても役割があります。役割が果たせていなかったら他のところが過剰に働き過ぎてしまったり負担が増えて耐えられなくなったり動き過ぎてしまったりとさまざまな痛みにも繋がってきます。

今日の話を詳しく知りたい方はご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　ブログもお楽しみに！

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