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最新の営業日時やサービスに関するお知らせを迅速に発信

健康に役立つ生活習慣やトレーニング方法・人気アイテムもご紹介

伊達市にあるももの花整骨院では、お客様に直接施術を行うことに加え、ブログを通じて健康づくりに役立つ情報をお届けしております。ご提供しているサービスやお客様のお声、ご自宅で活用していただける便利グッズや簡単なケア方法などを幅広くご紹介してまいります。

最新の営業情報や新サービスのご案内もスピーディに発信いたしますので、ご利用やご予約の際はブログもぜひ参考にご覧ください。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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    セロトニンと第二の脳 腸管神経

    2020/01/31
    こんばんは! みなさんは脳腸相関という言葉をご存知でしょうか? 脳の情報交換は脳からの一方通行ではなく 腸からも脳にメッセージを発信するというものです。 腸内の情報が脳へと伝わり 全体に影...
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    幸せホルモン セロトニン

    2020/01/30
    こんばんは! 突然ですがみなさんは どんな時に幸せを感じますか? 美味しいものを食べた時 お気に入りの物を買った時 大切な人と過ごしている時 私はお風呂に入った時と 二度寝をした時です。 そ...
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    食事

    2020/01/28
    こんばんは! 皆さんは甘いものは お好きですか? 私はあんこが好きです。 私はカフェ巡りが好きなので 甘いものは程よく食しています。 そこで 甘いものを食べながら 健康管理ってできるのかなー...
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    肩こり

    2020/01/27
    こんにちは! 長時間同じ姿勢でのパソコン作業や運転 下を向いての作業などなど。 だんだん作業をしていると 肩がつらくなってくるんです。。。 そんな方が結構いらっしゃいます。 原因は様々な要...
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    筋肉のはなし

    2020/01/25
    こんばんは! 運動をはじめてみたので 筋肉の事少し知りたい。 そんな方もいらっしゃるのでは ないかと思い少しお話しさせていただきます。 わかりやすく言うと 筋肉は骨に結合組織である腱や腱膜...
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    玄米

    2020/01/24
    こんにちは! 玄米っていいよ。ってよく聞くけど そもそも玄米とは?という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 皆さんが良く食べていらっしゃる白米は 玄米から表皮やぬか層、芽が出る胚芽を削...
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    姿勢と運動

    2020/01/23
    こんにちは! いきなりですが 皆さんは動きを判断する 基準って考えたことはありますか? からだを調べていくにあたって ちゃんと判断基準を頭に思い描きながら なかでなにがおこっているか 想像...
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    自分の姿勢を見直す?!

    2020/01/21
    こんばんは! 今朝は雪が降りましたね。 みなさん通勤通学は大丈夫でしたか? カーテンを開けたら雪国になっていたので ちょっとしたサプライズでした。 今日は 猫背を直そうと いろいろな方法を...
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    痛みの原因は動作のクセが原因?

    2020/01/20
    こんばんは! 肌寒い日が続いていますね。 寒いとコタツから出れずに長時間同じ姿勢のまま 過ごすという方もいらっしゃるのではないでしょうか? からだを動かすのが億劫になって ついつい<たれか...
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    なぜ猫背は楽なのか?

    2020/01/18
    おはようございます! 今朝は冷えますね。 布団からなかなか出れなくて一苦労です。 伊達市周辺ではインフルエンザも 流行っているみたいなので お体にはお気をつけください。 今日お話しさせてい...
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    あなたの筋トレは間違っていませんか?

    2020/01/17
    こんにちは! 最近 またお天気が続いていますね。 気持ちよく散歩でもしよう。 なーんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今日は昨日の続きです。 昨日のブログ読んでいない方はまずは...
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    なぜあなたの下半身は細くならないのか?

    2020/01/16
    こんにちは! 雪が少し降ってきましたね。 寒くなってくると着ぶくれして 隠そうと余計気になる。 そのためにワンサイズ大きい服をわざときている! なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。...
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    あなたの背中は丸まっていませんか?

    2020/01/15
    こんにちは! 最近 生け花にハマっていてリビングにバラとかすみ草を 飾ってみました。 せかせかと日常生活を送っていると 忘れがちになってしまう 心のゆとりの大切さを改めて教えてもらってま...
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    ストレッチとリカバリーについて

    2020/01/11
    皆さんあけましておめでとうございます! 今年も、ももの花整骨院 ももの花プライベートジム をよろしくお願いします。 年末年始はどうお過ごしでしたか? 実家に帰省したよ。 初詣にお参りしに...

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