筋肉のはなし

query_builder 2020/01/25
お知らせ
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こんばんは!
運動をはじめてみたので
筋肉の事少し知りたい。
そんな方もいらっしゃるのでは
ないかと思い少しお話しさせていただきます。

わかりやすく言うと
筋肉は骨に結合組織である腱や腱膜を介してついています。
骨以外にもついているのは軟骨、関節包、皮膚、筋膜などなど。。。

簡単にお伝えすると
筋は関節をまたいで骨から骨へ付着しています。

例えば
上腕二頭筋ですと
肘の関節と肩の関節をまたいで
前腕の骨と肩甲骨についているので
肩甲骨側を固定して縮むと前腕の骨が引き上げられ
肘が曲がる 上腕骨が上に上がる
つまり
肩関節の屈曲という関節運動になります。

また、大腿直筋をたとえても
膝の関節と股関節をまたいで脛骨と骨盤に
ついているので
骨盤の側を固定して縮みと脛骨が引き上げられて
膝が伸びる。大腿骨が引き上げられれば
股関節が屈曲時します。

筋肉が縮んで生じる運動のことを筋の作用または筋にの機能といいます。

まだまだ
詳しく知りたい方は
ご来院の際にお聴きください。

月曜日のももの花 ブログもお楽しみに!

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