玄米
こんにちは!
玄米っていいよ。ってよく聞くけど
そもそも玄米とは?という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
皆さんが良く食べていらっしゃる白米は
玄米から表皮やぬか層、芽が出る胚芽を削り取ったものなのです。
玄米には人間に必要な40種類以上の栄養素がほとんど
含まれています。
三大栄養素である「炭水化物 タンパク質 脂質」。
とった栄養素をしっかりと吸収・代謝するために必要な副栄養素。
玄米から削り取った皮らぬか、胚芽にこそ
ビタミンやミネラル、食物繊維といった副栄養素が詰まっているのです。
ですから
当院で取り扱っている
玄米酵素を試していただきたいのです。
しっかり栄養素を
補えていれば
おかずはシンプルに一汁一菜で
食べる量も少なくてすみます。
ご来院の際に聴いていただければ
詳しくお伝えします。
あしたのももの花 ブログもお楽しみに!
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”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”
”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ■ももの花整骨院 伊達院〒960-0415
福島県福島市
坂ノ上9-1 024-502-7882
《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30
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