なぜあなたの下半身は細くならないのか?

query_builder 2020/01/16
お知らせ
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こんにちは!
雪が少し降ってきましたね。
寒くなってくると着ぶくれして
隠そうと余計気になる。

そのためにワンサイズ大きい服をわざときている!
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
自分の着たい服ではなく
いつの間にか体のために服を選んで
着なくなった服の山に囲まれてる!!!
なーんて方結構多いのではないでしょうか?!

そろそろ自分の体形を変えてみませんか?
そして自分を好きになれる生活を手にいれてみませんか?

今日のテーマは
なぜあなたの下半身は細くならないのか?

初めにご自身では
なにが原因だとお思いですか?

運動不足。
食習慣。
体のゆがみ。

正解は全部です。

なのですが
細くしようと
ジムに通って筋トレをしてるけど
逆に太くなる一方だ。
食生活に気をつかっているけど気になる
部分は太いままだ。
自分で努力はしてみてたけど
なにも成果は得られなかった。

ご自身で努力してらっしゃるのは素晴らしいことです。
あとは、正しい知識と正しく指導してくれる人がいれば
あなたの努力は実るのです。
一直線に最短距離でたどり着くには
誰かに素直に頼った方がいいのです。

じつは「〇〇が太い」といったお悩みのほとんどは
体幹の筋力不足が原因なんです。

明日はあなたの筋トレは間違っていませんか?です。
あしたのももの花 ブログを お楽しみに!

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”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”
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