福島市伊達市の接骨院が教える座り方姿勢について | 伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

皆さんこんばんは！

福島市　伊達市　ももの花整骨院伊達院です。

皆さんは座り方って気にした時ありますか？

私は長年治療をさせて頂く過程で座り方が姿勢にかなり関わっているなと感じる様になりました。

私たちの生活しているこの地球には重力があるのは皆さんご存じだと思います。

重力には良い影響と悪い影響があります。

重力があることで筋力を保っています。

宇宙飛行士の方々は地球に帰ってくると1ヶ月半のリハビリを受けるという話もあるくらい、影響力は大きいです。

逆に重力によって身体の組織に負荷をかけてしまい、関節・筋肉・内臓などに影響します。

インナーマッスルが衰えてくると

足腰や肩首に症状を表します。

生活習慣でインナーマッスルを使わない座り方を続けているとゆくゆくは腰痛肩こりなど表面に症状として表れてきます。

ですので皆さん矯正座椅子などを使い下腹部（丹田）に意識を置いて生活してみて下さい。

ポッコリお腹予防にもなりますし

健康的な生活の基盤になること間違いなしです！！！

では、次回のブログでお会いしましょう！！！

今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　 ブログもお楽しみに！  

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ご来院心よりお待ちしております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　齋藤　竜磨　RYOMA SAITO （どしどし姿勢、骨盤矯正、産後骨盤矯正、頭痛、腕の痛み、肩の痛みご依頼お待ちしております。）

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”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

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■ももの花整骨院　伊達院〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上９－１ 024-502-7882

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