福島市伊達市の接骨院が教える膝らくらくへの道について

query_builder 2020/10/19
ブログ
ももの花整骨院

こんばんは!

福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。

膝で悩まれている患者さんも

いらっしゃるので

膝について

みなさんのお力になれればと

思いお伝えしていきます。



今日は膝痛 改善について

お話しさせて頂きます。


ここではざっくりカンケツに

お伝えしていきたいと思います。


膝痛改善に必要な筋肉は

大腿四頭筋 外転筋 内転筋 腸腰筋 ハムストリングです。


大切なポイントを 項目別にお伝えしていきます。


膝がどのような時に 痛いか

その痛みを改善するには

どうすれば良いかを

お話しさせていただきます。


・歩く時に足が曲がっている?!

・階段の登り降りで膝が痛い人

・立っていると膝が痛む人

・夜中に膝が痛む人

・椅子から立ち上がる時に膝が痛む人


今回はこの項目について

随時お伝えしていきます。


項目別にアップしていきますので

あなたの症状に合わせて

お読み頂ければと思います。


あなたの笑顔が

周りに広がっていきますように!


では、次の記事は

歩く時に足が曲がっている?!

についてです。 


今日の話を詳しく知りたい方は

ご来院の際にお聴きください。


つぎのももの花 

ブログもお楽しみに!


  伊達市

 ももの花  整骨院 

ももの花 プライベートジム

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”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

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■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428

福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882


《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30  午後診療16:00~20:30 《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30


伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」

〈ももの花整骨院 伊達院〉

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