福島市伊達市の接骨院が教えるモビリティスタビリティについて

query_builder 2020/11/13
ブログ
ももの花整骨院

こんにちは!

福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。



猫背やその人にとっての

楽な姿勢は

必ずしも

その人にプラスに

働くことでは

ないかもしれません。


そう言う崩れた 姿勢のことを

専門用語で 不良姿勢と 呼んでいます。


不良姿勢が続くと 偏った身体の使い方になります。


原因は 筋肉や筋膜のインバランスや

関節のアライメントの変位に よって起こります。


筋肉や筋膜のインバランス? と言っても

分からない人も多いと思います。


要するに 筋肉にはアクセルと ブレーキの役割が

あり 一方が動くときには

必ずそれに 拮抗する力も働きます。


それがアクセルが 踏みっぱなしになったり

ブレーキが かかりっぱなしに なってしまって


その筋肉自体が 上手く機能 しなくなって しまいます。


そう言う本来の 身体に備わる

機能が上手く 働かないことを 機能不全と言います。


機能不全に 陥ってしまったら

ご自身での 治癒力だけでは どうにも治しようがなく

いつの間にか ほったらかしにして さらに痛めてしまったと 言うケースも少なくありません。


また、肩甲骨が 前に巻き込むように見える

巻き肩は 肩甲骨の位置つまり

アライメントが 崩れてしまっている状態です。


本来あるべき場所にないと

それにくっ付いている 筋肉も

前の筋肉は 縮こまってしまったり

後ろの筋肉は引き伸ばされて

筋肉自体が 弱化してしまいます。


これらを解消するには

筋・筋膜のインバランスを修正し

関節のアライメントを

修正することが

重要になります。 



今日の話を詳しく知りたい方は

ご来院の際にお聴きください。
つぎのももの花  ブログもお楽しみに!
 
伊達市   ももの花  整骨院 

ももの花 プライベートジム


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■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428

福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882
《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30  午後診療16:00~20:30
《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30


伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」 〈ももの花整骨院 伊達院>

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