姿勢と脊椎

query_builder 2020/04/30
お知らせ
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こんにちは!

前回は姿勢は大切です。
さらに、姿勢を維持 安定 させること
は生活の質をより良くするために
必要不可欠です。

とお話しさせていただきました。

そこで姿勢の維持に重要な役割を果たしている
脊椎の安定性についてお話しさせていただきます。

脊椎に不安定な部分があると
不良姿勢につながったり
脊柱周辺の組織を損傷させてしまったり
することにもつながります。

また、脊椎の不安定性には
筋力や筋持久力の不足や
神経系が支配する筋の調節不良が重なっている事が多くあります。

次回は脊椎を安定させる
3系統の制御についてお話しさせて頂きます。

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

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”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”
”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ■ももの花整骨院 伊達院〒960-0415
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伊達の地でパーソナルトレーニングによる
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