姿勢と進化

query_builder 2020/04/13
お知らせ
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こんにちは!
人間の進化の過程でメリット、デメリットが
生まれました。

今まで四足歩行だったのを
二足歩行になったことで
上半身を自由に使えるようになった代わりに
肩や頭を支える筋力も落ちることになり
肩こりやその他の疾患にもつながって
きたということです。

腰痛、膝痛、内部疾患など
さまざまな障害が増えてきているのも
肩まわりだけでなく
首・腰の筋肉までが弱くなっています。

さらにストレスや繰り返しの単調な労働
運動不足や睡眠、栄養バランスが崩れていたり
原因は人の数だけあります。

また、メディアで流れている内容は
必ずしもあなたに当てはまるものでは
ないかもしれません。

ですので、肩だったら肩だけ
腰だったら腰だけ
膝だったら膝だけという
改善の仕方ではなく

身体全体をみて
元凶を探りそこに向けても治療することで
治療の底上げができると
思います。

そのためには、ご自身のからだをよく知ることが
必要となります。

からだからのサインに意識を向けたいですね。

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

ももの花 整骨院 ももの花 プライベートジム 予約枠にも限りがありますので まずはお電話を!

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”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”
”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ■ももの花整骨院 伊達院〒960-0415
福島県福島市
坂ノ上9-1 024-502-7882

《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30

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伊達の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈ももの花整骨院 伊達院〉

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