お知らせ | 伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

こんにちは！
骨盤は背骨とつながっているので
骨盤がゆがむだけで
仙骨のすぐ上の腰椎はダイレクトに影響を受けます。

例えば仙骨の傾きはやや前傾が正常ですが
傾きがきつすぎたり少なかったり
すれば腰椎のカーブが強くなりすぎたり
平らになったりねじれたりと影響を受け腰の負担は大きくなります。

骨盤の歪みを取り除き、正しい状態に調整する為には、骨盤周辺の筋肉のストレッチや
マッサージの他、股関節にアプローチするのも一つの方法です。

股関節の左右差や動きの異常があると
骨盤の歪みに影響します。

また、股関節の可動域の低下は
腰椎に負負担をかけます。

ですが、股関節はデリケートなので慎重に
まずは、動かせる範囲から動かしていきましょう。

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　ブログもお楽しみに！

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