福島市伊達市の接骨院が教える腰痛タイプについて

query_builder 2023/01/22
ブログ
ももの花整骨院

こんにちは!

福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。


寒い時期は症状が出やすい人が多いですね!

身体を動かさなくなるのも大きな要因だと考えています。

ですので、皆さんブログでお伝えしてきた体操やストレッチをしてみましょう!

まだ、みていない人は前回前々回と遡ってみてみてください!

今回は 腰痛タイプ別評価について お伝えします。

ご自身が何タイプか見ていきましょう!

大きく分けて、次の2つのパターンです!

動作の中で 前にかがむと痛い人 後ろに反らすと痛い人 思い当たる人多いのでないでしょうか? では、それぞれ詳しくみていきましょう!

前かがみで痛い人の特徴として デスクワークや車の運転など30分以上座っていると腰痛で落ち着かないこと 座った後に立ち上がる 前かがみの姿勢の後に上半身を起こすなど 動き始めの場面で腰が痛む人です!


タイプ1 あぐらから立つ時や 顔を洗うため前かがみになるときなど…

タイプ2 歩いている最中など 体を動かしてさほど痛くない!

タイプ3 起床時身体を起こして立ち上がるまでに時間がかかる

タイプ4 くしゃみをする時やトイレで踏ん張るときなどに腰に痛みが響く人


それぞれのタイプにチェックが多い人は要注意な人や今すぐ治療が必要な人ですね。


次回は腰を反らせるタイプについてお話しさせて頂きます! 


では、次回のブログでお会いしましょう!!!



今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花  ブログもお楽しみに!

  伊達市   ももの花  整骨院  ももの花 プライベートジム 予約枠にも限りがありますので まずはお電話を!

お悩みの方は 今すぐももの花整骨院  伊達院へご連絡下さい!

我慢せずに はやめにお越しください。

予約制なのでスムーズに施術を受けれます。

キッズスペースも完備なので産後ママも安心して通院して頂けます!

予約はお電話 受付  Webでも 受け付けております。 ご紹介さまとご紹介された方はもれなく 特別特典が付きますのでご来院の際は 受付スタッフへ ひと声おかけ下さい。 ご来院心よりお待ちしております。                     齋藤 竜磨 RYOMA SAITO (どしどし姿勢、骨盤矯正、産後骨盤矯正、頭痛、腕の痛み、肩の痛みご依頼お待ちしております。)


ももの花 プライベートジムのお知らせ!

学術的な観点からご提案する トレーニングメニューで 皆様の 「理想の身体」を 手に入れるお手伝いをいたします!

  ”一瞬ではなく、一生モノの身体作り” ”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”

■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882 《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30   午後診療16:00~20:30           現在日曜診療も行っています!           日曜日しか都合がつかない、休みが取れない、お子さんの預ける都合がつかない、他の店舗が対応していないなど、感じていらっしゃる方は日曜日診療とても喜んでいただいております。

平日よりもゆったり治療や評価をさせて頂けるので、ご希望に合わせてご来院頂ければ幸いです。 ※日曜料金が\1000加算されます。


《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30 伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」 〈ももの花整骨院 伊達院>

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