福島市伊達市の接骨院が教える呼吸について

query_builder 2022/06/19
ブログ
ももの花整骨院

こんにちは!

福島市 伊達市 ももの花整骨院伊達院です。



1日に人は2万回も呼吸をしているそうで

その呼吸が意外とちゃんと正しく出来ていない人がいらっしゃいます。



今日はそんな呼吸について評価したいきたいと思います。

呼吸パターンの評価は 安静時の呼吸パターンを評価します。

目的 横隔膜、斜角筋群、僧帽筋上部線維、肋間筋、腹筋群の機能を評価する。

方法 仰向けと座位で行います。


1.腹部、肋骨、鎖骨、肩甲帯の動きを観察する。

2.片手を患者さんの腹部に、他方の手を胸郭に置く。

3.胸郭と腹部の相対的な動きを見る。通常腹部に置く。

4.機能障害がある場合、胸郭が主に動くか、奇異呼吸がみられるかを観察。 5.呼吸中の腹部の動きに注目する。

6.静的な姿勢保持のための腹筋群のわずかな筋緊張は正常。

7.次に胸郭下部に注目、外側への拡張があるかを観察。

8.次に鎖骨及び肩に注目する。片側もしくは両側の過剰な挙上があるかを観察。



陽性所見  呼吸器疾患がないにもかかわらず、以下の運動が認められる。

例 鎖骨が上方は動く

鎖骨が上方へ動く 吸気時に肋骨が水平面で拡張しない場合


原因:斜角筋群と僧帽筋上部線維の過剰活動と横隔膜の抑制


例 腹部よりも胸郭の動きの方が大きい 胸郭および腹部が凹む

原因:腹筋群と斜角筋群の過剰活動


例 胸郭と骨盤が平行でない 胸郭と骨盤の位置関係が平行な状態で呼吸してない場合

原因:腹部の安定性に問題がある。     


呼吸筋は身体を支える筋でもあるので

呼吸が浅い=身体を支える力も弱い

このように考えることもできます。


皆さんの呼吸は正常ですか?



今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花  ブログもお楽しみに!  

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