福島市伊達市の接骨院が教える運動について

query_builder 2022/06/05
ブログ
ももの花整骨院

福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。


運動パターン 頚部編です。

運動パターンテスト

仰向けで頭部をゆっくりと持ち上げる時の動きを観察する!




目的 

頚部深屈筋群(頭長筋、頚長筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋)の

協調性を見る。


方法 仰向けで、ゆっくりと頭を上げて、下顎を胸につける様にする。



陽性所見


下顎が上がる 最初の10度以内で下顎が上がる

原因 後頭下筋群の過緊張、胸鎖乳突筋の過緊張 頚部深部屈筋群の弱化、腹筋群の弱化


可動域の減少

原因 後頭下筋群の過緊張、頚椎椎間関節の機能不全 頚部深部屈筋群の弱化


例 肋骨の挙上

原因 胸鎖乳突筋、斜角筋の過緊張、腹筋群の弱化


頭部のふるえ

原因 頚部深部屈筋群の弱化、下部頚椎の不安定性



同じ動作でも人それぞれ 動かし方が違うので

しっかり見極める必要があります。 



今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花  ブログもお楽しみに!

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