福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について
こんにちは。
福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。
支持基底面base of support (BOS)(体重を支えるのに必要な床面積) に
対して
身体重心center of mass (COM)が
どこいちしているか
正確な感覚
あらゆる状況で姿勢平衡を維持し
転倒予防や運動能力を最大限に発揮する
という観点に至るまで
すべて人々のすべての目標に関わってきます。
今、自分の重心がどこにあるのか?
骨盤(仙骨)の中心に置けているか?
仙骨の中心を通る垂線を
イメージして 骨盤を前方 後方 側方へ骨盤を
小さく動かし
続いていつもの姿勢に戻るように 促す。
この時骨盤内捻れや水平面上の骨盤の回旋にも注意する。
動的な身体の正中感覚を測定するために
ランジを側方や前方もしくは後方に行うように指示する。
自身の体幹で両足に均等に支持されるように動いて頂く。
身体が足に対してどこに位置しているのか?
体幹が両側の中心にあるかどうか? を観察する。
もし、これらの課題を上手く行えたら 視覚システムが
どの程度この課題の正確性に貢献しているか?を
判断するために 閉眼してテストを繰り返す。
多くの患者さんは 身体の正中感覚が変化していて
患者さんが中心だと思っている場所は 明らかに中心ではなく
仮想身体 virtual body(COMがBOS上で
いつ どこで中心に位置するかという現在の表象)が
実際の身体 real bodyと合っていない。
不正確な身体の正中感覚は患者さんにはよく観察される。
つづく。
今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。
つぎのももの花 ブログもお楽しみに!
伊達市 ももの花 整骨院 ももの花 プライベートジム
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予約はお電話 受付 Webでも 受け付けております。
ご来院心よりお待ちしております。 齋藤 竜磨 RYOMA SAITO どしどし猫背矯正依頼募集中! 学術的な観点からご提案する トレーニングメニューで
皆様の 「理想の身体」を 手に入れるお手伝いをいたします!
”一瞬ではなく、一生モノの身体作り” ”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”
■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882
《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30 午後診療16:00~20:30 《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30
伊達市でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈ももの花整骨院 伊達院>
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