福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について | 伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

こんにちは。

福島市　伊達市　ももの花整骨院　　伊達院です。

支持基底面base of support (BOS)(体重を支えるのに必要な床面積) に

対して

身体重心center of mass (COM)が

どこいちしているか

正確な感覚

あらゆる状況で姿勢平衡を維持し

転倒予防や運動能力を最大限に発揮する

という観点に至るまで

すべて人々のすべての目標に関わってきます。

今、自分の重心がどこにあるのか？

骨盤(仙骨)の中心に置けているか？

仙骨の中心を通る垂線を

イメージして 骨盤を前方　後方　側方へ骨盤を

小さく動かし

続いていつもの姿勢に戻るように 促す。

この時骨盤内捻れや水平面上の骨盤の回旋にも注意する。

動的な身体の正中感覚を測定するために

ランジを側方や前方もしくは後方に行うように指示する。

自身の体幹で両足に均等に支持されるように動いて頂く。

身体が足に対してどこに位置しているのか？

体幹が両側の中心にあるかどうか？ を観察する。

もし、これらの課題を上手く行えたら 視覚システムが

どの程度この課題の正確性に貢献しているか？を

判断するために 閉眼してテストを繰り返す。

多くの患者さんは 身体の正中感覚が変化していて

患者さんが中心だと思っている場所は 明らかに中心ではなく

仮想身体　virtual body(COMがBOS上で

いつ どこで中心に位置するかという現在の表象)が

実際の身体 real bodyと合っていない。

不正確な身体の正中感覚は患者さんにはよく観察される。

つづく。

今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　 ブログもお楽しみに！

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