福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について

query_builder 2021/12/25
ブログ
ももの花整骨院

こんにちは。

福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。

今日のテーマは


「身体の動きから 痛みを考える」

です。


なぜ腰が痛いのに腹筋群を刺激しなくてはいけないの???


よく質問をされます。


正直腰を揉んでそこが原因だったとしたら

痛みが消えます。


しかし、そのほかに原因があったとしたらどうでしょうか?


または、表面上の痛みは消えたが

根本的な原因が解決していなかったら?


痛みから長い時間苦しめられたり

痛みがぶり返したり

良くなったり悪くなったり


今までたくさんの人のお身体を

診させて頂き

見えてきたのは

短期的な治療よりも長期的な治療をしていくと

片足を引きずってこられた患者さんが

旅先で長時間歩けるようになったり

肩こり腰痛に悩まされて

生活が辛いとおっしゃっていた人が

生き生きと仕事をされている姿を

目の当たりにすると

より多くの人を救いたいと思います。




痛みのない快適な生活を過ごして頂きたいので

私はそのことを皆さんにも知っていただきたい。


それでは本編スタートです。




運動連鎖の中で力の伝達不良のあるすべての

領域を確認する。


最適でないアライメントやバイオメカニクス

またはコントロールについて評価する

(評価した 領域は問診から推測した仮説に基づき

通常、頭からつま先までの間に複数存在する)

関連性のある姿勢(立位姿勢、坐位姿勢 模擬的な仕事の姿勢や

スポーツの姿勢) で確認する。


関連性のある運動課題(前屈、片脚立ち動作

うつ伏せで膝屈曲など)で確認する。


現在の戦略への関与するレベルを評価する

まず立位で確認し それから意味のある課題と

関連する部位を 評価する。


伝達不良のある領域に対してアライメントを

徒手的に修正してみる(もし必要ならばリリースの

ためのキューを用いる).

そして、身体のどの領域がより修正に対して

抵抗するか決定する(骨盤/股関節、胸郭 足部).

修正に対して最も抵抗を示す領域が現在点での

主要な問題点となる部位であることが多く

最適な機能を回復するためにリリースや

新しい戦略のトレーニングが必要となる。


つづく。。。




今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花  ブログもお楽しみに!  

伊達市   ももの花  整骨院 

ももの花 プライベートジム 予約枠にも限りがありますので

まずはお電話を!


お悩みの方は 今すぐももの花整骨院  伊達院へご連絡下さい!


ご紹介をして頂けると ご紹介さまとご紹介された方へもれなく

特別特典が付きますので 受付スタッフへ ひと声おかけ下さい。

我慢せずに はやめにお越しください。

予約はお電話 受付  Webでも 受け付けております。

ご来院心よりお待ちしております。                      齋藤 竜磨 RYOMA SAITO                     どしどし猫背矯正依頼募集中! 学術的な観点からご提案する トレーニングメニューで

皆様の 「理想の身体」を 手に入れるお手伝いをいたします!

  ”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”


■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882

《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30   午後診療16:00~20:30 《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30

伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」

〈ももの花整骨院 伊達院>