福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について

query_builder 2021/11/27
ブログ
ももの花整骨院

こんにちは!

福島市 伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。

前回の続きです。


簡単に言うと こんな研究のエビデンスは

「痛みがある間 筋の制御に首尾一貫性は 見られない」

現場にたって 治療をしていると 痛感します。


痛みがある人は カクカクした動きで

正常な人は 滑らかな動きができる。


腰部 骨盤および鼠径部に疼痛を

有する個体の間にはいくつかの共通する

特徴があるみたいなんです。


それは 疼痛がある人は そうでない人に比べて

深部の筋肉が上手く機能しなくて 表面の筋肉が

よく使われると言うものです。




1 健常者では急に負荷をなくすと

屈筋群と体幹の伸筋群の活動が交互に

起こったのに対して

屈筋群と伸筋群の共同収縮がみられた (Radeboldら2000).

Radeboldらのデータによれば 少なくとも1つ以上の表在の体幹筋で

活動したが その筋は個人によって異なり さまざまであった

また、筋の反応時間(不定反応)は 個人間でさらにばらつきが大きかった。


2 歩行時および立ち上がり動作時 脊柱起立筋群erector spinae (ES) の

活動増加(Arendt-Nielsenら1983)


3 自動下肢伸展挙上(ASLR) 課題で外腹斜筋の

活動が増加した(de Grootら 2008)


4 体幹屈曲時に表在の背筋群の弛緩が 不十分であった(Kaigle ら 1998)



5 歩行時の内腹斜筋(IO) 外腹斜筋(EO) 腹直筋(RA)の活動増加(Saunders 2004b)と 遊脚相での大腿二頭筋の早期活動開始がみられた(Vogt 2003)


つづく… 



今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花  ブログもお楽しみに!  


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