福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について | 伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

こんばんは！

福島市伊達市ももの花整骨院　伊達院です。

腰痛の病態を知るテスト。

うつ伏せの状態でするテスト。

大腿神経伸張テスト 別名　femoral nerve stretching test:FNST

うつ伏せで 他動的に股関節を屈曲させて 大腿神経に伸張力を加えます。

鼠蹊部から大腿全面、下腿内側に 疼痛が放散する場合を

陽性とし L3/4椎間の椎間板ヘルニアなどによる L4神経根障害を疑います。

さらに

腹臥位股関節伸張テスト prone hip extension test 

腹臥位でひざを軽く曲げ 自分で下肢を持ち上げてもらいます。

その時に痛みが出る人は

筋筋膜性腰痛や 脊柱起立筋付着部で

脊柱起立筋の過活動が生じている

患者さんは脊柱起立筋活動による

骨盤前傾運動を使って下肢を挙上させるため 腰痛が誘発されます。

このような 運動方法を用いていると

歩行時に下肢を後ろに蹴り出す際にも 起立筋の活動による

骨盤前傾運動を行なっている 可能性があります。

そのため何らかの対症療法でいったん痛みが 治っても

同じ歩き方をしていれば 再発は必然です。

正しい下肢の挙上は 体幹を安定させて 大殿筋を用いた

股関節伸展動作による下肢挙上運動であり

リハビリテーションとして この機能を学習させる必要があります。

だから 運動機能を改善する リハビリテーションが

皆さんには必要なのです。 私はこの事を臨床で

実践していて 運動機能が改善して 痛みが消えたり 動けるようになって

ありがとうございます！と

言われるよろこびを 日々の施術の活力にさせて頂いております。

アスリートは 股関節の内外旋可動性も評価して

股関節の回旋可動域制限は 腰部の誘引となるので

そこも評価していきます。

続きはまた次のブログで。

今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　 ブログもお楽しみに！  

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