福島市伊達市の接骨院が教える呼吸について

query_builder 2021/07/19
ブログ
ももの花整骨院

おはようございます。

福島市 伊達市 ももの花整骨院です。

皆さまいかがでしょうか。

もう夏ですね。

塩分 水分きちんととっていますか?

熱中症対策をしっかりと行い

快適に過ごしましょう。



前回の呼吸についての続きです。

患者さんの中には

背臥位での安静時

比較的正常な 呼吸パターンにみえても

座位でのコンピュータ操作や

直立位のような機能的な姿勢をとると

補助筋や胸部による呼吸に変化する例もあります。


治療をして様々な人の身体を観察させて頂いていると

ほとんど、呼吸が正常に出来ておらず

息が浅くなって

呼吸筋が使えていない人が

ほとんどです。



そのため呼吸パターンは

患者さんのさまざまな体勢

特にADLの中での痛みの

ある姿勢で評価されなければならないのです。


私たち治療者が用いる簡単なテストとしては

患者さんが静かに呼吸している時に

患者さんの両肩にそっと手を置き

呼吸補助筋による 肩の上方への動きを評価します。

以下は呼吸の評価で観察する事項です。


・呼吸の開始は胸部ではなく  腹部領域でなければならない。

・胸郭の運動は座位か立位で評価するとよい。

・最も一般的な異常呼吸パターンは  

 横隔膜の活動の抑制  

 または機能低下の代償を

 上部僧帽筋や斜角筋で  

 行うことによる上方

 または頭側への動き  

 または上部肋骨の挙上である。

 


一次的な不全呼吸は以下です。

・吸気中の胸郭全体の上方移動や挙上。

・胸部の動きが腹部の動きよりも優位。

・下部肋骨の外側への動きが少ない、または欠如

・逆呼吸または吸気での腹部のへこみと呼気での  腹部の膨隆。

・通常の呼吸中に腹部ブレーシングの維持ができ ない。


以下のような 二次的な不全呼吸が認められることがある。

・腹部や胸郭の動きが少ない、または欠如した浅い呼吸

・非対称な胸郭や腹部の動き

・下腹部から中胸部、上胸部への動きの順序の変化

・視診や触診が可能な顔

・頸部・顎の過剰な緊張

・頻回な溜息やあくび。


なにを言いたいかと言いますと

このような 何気なく私たちがしている

呼吸をひとつとっても

意外と正しく出来ていなかったり

それに伴って

頸の痛みや 肩の痛み

または腰部の運動機能傷害や

膝部や足部にかけての疾患に 繋がったりもします。

より早く このことについて 改善をして

健康維持に取り組まれたら

長期的な財産(健康な身体)に なると思います。 


今日の話を詳しく知りたい方は

ご来院の際にお聴きください。


つぎのももの花  ブログもお楽しみに!  


伊達市  

ももの花  整骨院 

ももの花 プライベートジム

予約枠にも限りがありますので まずはお電話を!

お悩みの方は 今すぐももの花整骨院  伊達院へご連絡下さい!


ご紹介をして頂けると ご紹介さまとご紹介された方へもれなく

特別特典が付きますので 受付スタッフへ ひと声おかけ下さい。

我慢せずに はやめにお越しください。

予約はお電話 受付  Webでも 受け付けております。

ご来院心よりお待ちしております。                      齋藤 竜磨 RYOMA SAITO                     どしどし猫背矯正依頼募集中! 学術的な観点からご提案する

トレーニングメニューで 皆様の

「理想の身体」を 手に入れるお手伝いをいたします!  

”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”

■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428

福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882

《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30   午後診療16:00~20:30 《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30

伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」

〈ももの花整骨院 伊達院>

NEW

  • 福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について

    query_builder 2021/09/18
  • 福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について

    query_builder 2021/09/10
  • 福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について

    query_builder 2021/09/02
  • 福島市伊達市の接骨院が教える腰痛ついて後半

    query_builder 2021/08/06
  • 福島市伊達市の接骨院が教える腰痛について前半

    query_builder 2021/08/03

CATEGORY

ARCHIVE