伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

おはようございます！

福島市　伊達市　ももの花整骨院　伊達院です。

今日は、前回の背中ねこ背について続きをお話しさせて頂きます。

背中ねこ背の弊害には

内臓や血管の機能をコントロールする

自律神経は 背骨の間がから 出ているため

自律神経に影響を及ぼし 胃のむかつき

胃もたれなどの トラブルも起きやすくなります。

腰ねこ背

座っているとき 腰の丸みが強くなるタイプです。

このタイプの初期には 腰全体が

重い だるい 張ってるいるような

感じが起こります。

座り姿勢から立ち上がるとき

スッと腰が伸びないようになると

かなり状態は良くないですね。

そのまま放置していると

慢性的な 腰痛や起き上がりができない

腰の激痛になる場合が あります。

産後は、授乳のときの座り姿勢で

腰ねこ背がひどくなることがあります。

腹ねこ背

お腹を突き出して反り腰になり

体が「く」の字になっているタイプです。

この状態で赤ちゃんを抱っこしていると

腰が痛くなりやすくなります。

尻ねこ背

反り腰になり

お尻がぽっこり飛び出しているタイプです。

妊娠中や産後に多く

長時間立ってると腰がつらくなるのが 特徴です。

また、腹筋が弱い人や ハイヒールを

よく履く女性にも 多く見られます。

それぞれ特徴があります。

1人で悩まず専門機関に 連絡してみましょう！ 

今日の話を詳しく知りたい方は

ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　 ブログもお楽しみに！

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