福島市伊達市の接骨院が教える産後骨盤ケアについて | 伊達市の整骨院・プライベートジムとして営業やサービスに関する情報を発信します

おはようございます！

福島市　伊達市　ももの花整骨院　伊達院です。

皆さまとのお話しでよく

骨盤ベルトと言うものについてご質問をいただきますが

骨盤ベルトは あくまでも サポートと考えていただければと 思います。

前回のブログにも書かせて いただきましたが

いくら最高の骨盤ベルトを 使っていても

生活習慣が乱れていたり 赤ちゃんのお世話や日常生活で

身体に負荷が日々かかって しまっていたら

どうなるか ご想像していただけると 思います。

だから 大切なのは 産前・産後を通じて

骨盤が ゆがみにくい姿勢や

習慣を日ごろから 意識することです。

産後のポッコリお腹と言う

お悩みの人もいらっしゃると 思います。

ポッコリお腹って気になりますよね。

以前腹筋についてもお話し

させていただきましたが

腹筋が緩むと骨盤を

支えなれないので

骨盤に連なる背骨や

身体全体に影響を

与えてしまうのです。

次回もこの続きをお伝え致します。

今日の話を詳しく知りたい方は

ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花　 ブログもお楽しみに！

  伊達市 　 ももの花　 整骨院　

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  ”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”

■ももの花整骨院　伊達院〒960-0428

福島県伊達市坂ノ上９－１ 024-502-7882

《整骨院：診療時間》午前診療9:00～13:30 　 午後診療16：00～20：30 《パーソナルジム：営業時間》９：３０～２１：３０

伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」

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