福島市伊達市の接骨院が教える共同筋について

query_builder 2021/01/04
ブログ
ももの花整骨院

去年は

皆様「ももの花 ブログ「」を

読んでいただき

ありがとうございました。


今年もはりきって書いていきますので

今年も宜しくお願い申し上げます。


今日のテーマは

筋肉の動きについてです。


共同筋とは

複数の筋が同時に協力して

働くとき

その筋同士を協同筋と言う。


効率的な運動パターンに変性が起こると

ある動作を行う際に

共同して働く共同筋の中のある1つの筋が

その他の筋と比較して

優位になることがあります。


共同筋の長さが

代償運動の要因に繋がり

運動機能障害を

引き起こすことにも つながります。


共同筋群における長さの

インバランスには 例がいくつかあります。 


・肩関節内旋筋群伸長位

大胸筋が短縮しやすく

上腕骨頭を後方に引く作用の

肩甲下筋は

延長位になりやすく

筋力は低下します。


・見るポイント・

側方から診て

上腕骨頭が前上方へ

移動している場合は

身体の中で

この様な事が起こってる場合があります。




肩甲挙筋群・内転筋群 下方回旋

の作用を持つ肩甲挙筋は短縮しやすく

上方回旋の作用を持つ僧帽筋上部線維は

伸張されやすく筋力が低下しやすいという

特徴があります。


・見るポイント・

なで肩の人の

インバランスは

このようになっている 可能性がある。 



今日の話を詳しく知りたい方は

ご来院の際にお聴きください。


つぎのももの花  ブログもお楽しみに!  


伊達市   ももの花  整骨院 

ももの花 プライベートジム

予約枠にも限りがありますので

まずはお電話を!

お悩みの方は 今すぐももの花整骨院 

伊達院へご連絡下さい!


ご紹介をして頂けると

ご紹介さまとご紹介された方へ

もれなく特別特典が付きますので

受付スタッフへ ひと声おかけ下さい。


我慢せずに はやめにお越しください。

予約はお電話 受付  Webでも 受け付けております。

ご来院心よりお待ちしております。                     齋藤 竜磨 RYOMA SAITO                   どしどし猫背矯正依頼募集中!


学術的な観点からご提案する

トレーニングメニューで

皆様の 「理想の身体」を 手に入れるお手伝いをいたします!       

”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”

■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428

福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882

《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30  

午後診療16:00~20:30

《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30

伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」

〈ももの花整骨院 伊達院>

NEW

  • 肩・腰の痛み

    query_builder 2021/01/13
  • 福島市伊達市の接骨院が教える産後骨盤ケアについて

    query_builder 2021/01/19
  • 福島市伊達市の接骨院が教える共同筋について

    query_builder 2021/01/15
  • 福島市伊達市の接骨院が教える共同筋について

    query_builder 2021/01/12
  • 福島市伊達市の接骨院が教える共同筋について

    query_builder 2021/01/08

CATEGORY

ARCHIVE