福島市伊達市の接骨院が教えるコア筋について

query_builder 2020/09/10
ブログ
ももの花整骨院

こんばんは!

伊達市 ももの花整骨院 伊達院です。

季節の変わり目

雨 雷 風 すごいですね。

みなさんはどうお過ごしでしょうか?


さて 今日は

恥骨尾骨筋は腹横筋と

腸骨尾骨筋と尾骨筋は腹斜筋と

一緒に収縮する 傾向があります。


恥骨直腸筋は腹直筋と関連して働きます。

腸骨尾骨尾骨筋と尾骨筋の両側性の

収縮は仙骨を後屈させます。


腹横筋は体幹の安定性には欠かせない

筋肉だとおわかり頂けたと思います。

また、腹横筋と骨盤底筋群は

互いに協調関係にあることも

伝わったと思います。


だんだんと秋に近づいていきますね。


みなさんの秋は〇〇の秋ですか?

涼しくなってきたら

爽やかな汗をかき

健康的な身体づくりをしたいですね。


その際は当院二階の

ももの花 パーソナルトレーニングを

ご利用ください。





今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!  


伊達市 ももの花 整骨院 ももの花 プライベートジム

予約枠にも限りがありますので まずはお電話を!


お悩みの方は 今すぐももの花整骨院 伊達院へご連絡下さい!

ご紹介をして頂けると ご紹介さまとご紹介された方へ

もれなく特別特典が付きますので 受付スタッフへ

ひと声おかけ下さい。

我慢せずに はやめにお越しください。

予約はお電話 受付 Webでも 受け付けております。

ご来院心よりお待ちしております。                                     齋藤 竜磨 RYOMA SAITO                  どしどし猫背矯正依頼募集中!

学術的な観点からご提案するトレーニングメニューで

皆様の「理想の身体」を手に入れるお手伝いをいたします!

  ”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”

”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ”

■ももの花整骨院 伊達院〒960-0428

福島県伊達市坂ノ上9-1 024-502-7882

《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30           

午後診療16:00~20:30

《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30

伊達市でパーソナルトレーニングによる

「一瞬ではなく一生モノの身体作り」 〈ももの花整骨院 伊達院〉

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