姿勢と保持と筋繊維と

query_builder 2020/06/29
ブログ
ももの花整骨院

こんにちは! 伊達市 ももの花整骨院です。

姿勢保持筋には持久性に優れた筋繊維が多い。 筋持久力の観点から見ると 脊柱を通常の安定させるには 最大収縮力の10%程度を個々の筋に 発揮させればいい。 しかし、関節円板や靭帯に、障害や弛緩などがあると、正しく機能が発揮されず それを補うために筋力が必要となります。

筋線維は白色のtypeⅡ 赤色のtype Ⅰ と言うものがあります。 ヒトの場合は両方の筋線維が1つの筋に 混在し その比率(筋線維組成)は筋によって異なります。 ヒトでは、type Ⅰ線維は主に姿勢保持筋に多いです。 つまり、背部の筋にはtype Ⅰ線維のほうが大きな割合を占めていることがわかっております。 姿勢の安定化に筋が果たす役割を反映していると言えます。


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つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

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〈ももの花整骨院 伊達院〉

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