姿勢と筋膜と

query_builder 2020/06/04
ブログ
ももの花整骨院

こんばんは!
皆さんは筋膜と言う言葉を 聴いたことがありますか? 筋膜とは全身の筋や骨や心臓、脳などの 臓器をすべて包み込んでいる膜のことで 全身をくまなく覆っていることから 第2の骨格とも呼ばれているんです。 ですから 筋膜がよじれたり、癒着したりすると 筋膜だけでなく上にある皮膚や 下にある筋肉も動きづらくなります。 そのため、良い姿勢や動作が取りづらくなったり 腰痛や肩こりの原因となるだけでなく そこを通る血管やリンパ 神経も影響を受けて、痛みやしびれが生じる こともあります。 ですから、筋膜を柔軟にすることが 大切なのです。

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

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